Initial vault setup

2026-06-09 18:40:21 +02:00
commit bda02d587f
3692 changed files with 402457 additions and 0 deletions
@@ -0,0 +1,132 @@
+---
+title: Wingfit
+created: 2026-06-07
+updated: 2026-06-07
+type: app
+tags: [catalogue, fitness, workout, typescript, react, node, simple]
+confidence: medium
+contested: false
+sources: [https://selfh.st/apps/?tag=fitness, https://github.com/lucast他们都融汇
+fit]
+---
+
+# Wingfit 🪶
+
+> Tracker d'entraînements **simple et élégant** écrit en TypeScript. Conçu pour ceux qui veulent un outil **sans fioritures** : créer une routine, logger les séries, voir la progression.
+
+| Métadonnée | Valeur |
+| :--- | :--- |
+| **Site web** | https://wingfit.app/ |
+| **GitHub** | https://github.com/lucasgelfond/wingfit (à vérifier sur selfh.st) |
+| **Langage** | TypeScript (React + Node.js) |
+| **Étoiles** | ⭐20 (selfh.st rank) |
+| **Dernière MAJ** | 2026-04-20 |
+| **Catégorie** | [[cat-fitness]] |
+
+## Description
+
+**Wingfit** est une application web **épurée** de suivi d'entraînements, pensée pour un usage **solo ou petit groupe** (famille, salle). L'interface privilégie la **rapidité d'exécution** : ouvrir l'app, sélectionner sa routine du jour, logger en quelques taps, fermer.
+
+Fonctionnalités :
+- **Routines** (jour push, jour pull, etc.)
+- **Exercices** avec métriques (poids, reps, durée, distance)
+- **Historique** par exercice avec visualisation
+- **Objectifs** (charge cible, nombre de séances/semaine)
+- **Statistiques personnelles** (volume hebdo, fréquence)
+- **Multi-utilisateurs** simple (comptes séparés)
+- **PWA** installable sur mobile
+
+L'**architecture** est volontairement **légère** : frontend **React + Vite + TypeScript**, backend **Express + Prisma**, base **SQLite** par défaut (PostgreSQL possible). Le projet est plus petit que [[app-workout-tracker]] mais peut suffire pour un usage basique, et constitue une **bonne base pédagogique** à forker.
+
+**Note** : le repo GitHub exact peut varier. Vérifier l'URL à jour sur https://selfh.st/apps/?tag=fitness avant déploiement.
+
+## Installation
+
+### Via Docker Compose
+
+```yaml
+services:
+  wingfit-db:
+    image: postgres:16-alpine
+    restart: unless-stopped
+    environment:
+      POSTGRES_USER: wingfit
+      POSTGRES_PASSWORD: ${DB_PASSWORD:-changeme}
+      POSTGRES_DB: wingfit
+    volumes:
+      - wingfit_db:/var/lib/postgresql/data
+
+  wingfit-api:
+    image: wingfit/wingfit-api:latest
+    restart: unless-stopped
+    depends_on:
+      - wingfit-db
+    environment:
+      DATABASE_URL: postgres://wingfit:${DB_PASSWORD:-changeme}@wingfit-db:5432/wingfit
+      JWT_SECRET: ${JWT_SECRET:-changez-moi}
+    ports:
+      - "4000:4000"
+
+  wingfit-web:
+    image: wingfit/wingfit-web:latest
+    restart: unless-stopped
+    depends_on:
+      - wingfit-api
+    ports:
+      - "3000:80"
+
+volumes:
+  wingfit_db:
+```
+
+### Installation manuelle
+
+```bash
+git clone https://github.com/lucast他们都融汇fit.git wingfit
+cd wingfit
+npm install
+# Configurer la base (SQLite par défaut)
+npm run db:migrate
+npm run dev
+```
+
+## Configuration
+
+- `DATABASE_URL` : SQLite (par défaut) ou PostgreSQL
+- `JWT_SECRET` : pour l'authentification
+- Personnalisation via variables d'environnement classiques
+- **Pas de fichier YAML** à maintenir pour les exercices : tout se fait via l'UI
+
+## Alternatives
+
+**Open source** :
+- [[app-workout-tracker]] : plus structuré, monorepo, Prisma
+- [[app-workout-cool]] : design moderne, plus complet
+- [[app-exercise-diary]] : encore plus minimaliste
+- [[app-wger]] : référence riche mais plus lourde
+- [[app-sparkyfitness]] : intègre nutrition
+
+**Propriétaire** :
+- **Strong** : référence mobile
+- **Hevy** : freemium populaire
+- **FitNotes** : Android simple et gratuit
+
+## Sécurité
+
+- **Changer** tous les secrets par défaut
+- **HTTPS** via reverse proxy (Caddy, Traefik)
+- Sauvegarder le volume de base de données
+- Restreindre l'accès réseau si usage strictement personnel
+
+## Ressources
+
+- **GitHub** : https://github.com/lucast他们都融汇fit (vérifier l'URL sur selfh.st)
+- **selfh.st** : https://selfh.st/apps/?tag=fitness
+
+## Pages Liées
+
+- [[cat-fitness]]
+- [[recettes-docker-compose]]
+- [[app-workout-tracker]] — alternative plus structurée
+- [[app-workout-cool]] — design moderne
+- [[app-exercise-diary]] — encore plus simple