Sprout Track

Un tracker de bébé moderne et mobile-first, conçu par un parent pour les parents, qui enregistre tétées, changes, siestes, médicaments et jalons de développement.

Métadonnée	Valeur
Site web	https://www.sprout-track.com/
GitHub	https://github.com/Oak-and-Sprout/sprout-track
License	MIT
Langage principal	TypeScript (Next.js)
Étoiles GitHub	⭐307
Dernière MAJ	2026-05-19 (v1.3.4)
Catégorie	cat-tracking

Description

Sprout Track est né d'un besoin très concret : un jeune papa a développé l'application pour sa propre femme afin de suivre les activités du nouveau-né au quotidien. Cette origine « parent-first » se ressent dans l'ergonomie : l'interface est mobile-first, optimisée pour être utilisée d'une seule main en pleine nuit, et propose un mode Nursery plein écran avec de gros boutons et un fond configurable, idéal pour les crèches ou les changes nocturnes.

Les types d'activités suivis couvrent l'essentiel : sommeil (siestes et nuit avec qualité), tétées (au sein avec durée par côté, au biberon avec volume), changes (couleur, consistance), bain, mesures (poids, taille, périmètre crânien), médicaments, activités d'éveil, et jalons de développement avec suivi des courbes de percentiles. Le calendrier mensuel permet de visualiser d'un coup d'œil l'historique avec code couleur par type d'activité. Les rapports mensuels PDF sont générés automatiquement et exportables, parfaits pour les rendez-vous pédiatriques.

L'aspect multi-utilisateurs et multi-familles est particulièrement bien pensé : on peut gérer plusieurs bébés dans un même espace famille, inviter grands-parents, nounous ou assistantes maternelles avec des PIN individuels, et recevoir des notifications push en temps réel dès qu'une activité est enregistrée. La fonction multi-familles permet aussi d'héberger sur la même instance les enfants de plusieurs familles proches (chacun avec son tableau de bord isolé). Les données restent sous votre contrôle total puisque c'est vous qui hébergez. Sprout Track est aussi une PWA installable sur mobile avec notifications et mode « keep awake ».

Installation

Via Docker (recommandé, SQLite)

services:
  sprout-track:
    container_name: sprout-track
    image: sprouttrack/sprout-track:latest
    restart: unless-stopped
    ports:
      - "3000:3000"
    volumes:
      - sprout-track-db:/db
      - sprout-track-env:/app/env
      - sprout-track-files:/app/Files

PIN par défaut : 111222 — à changer immédiatement après la première connexion.

Via Docker (PostgreSQL)

services:
  sprout-track:
    container_name: sprout-track
    image: sprouttrack/sprout-track:latest
    restart: unless-stopped
    ports:
      - "3000:3000"
    environment:
      - DATABASE_PROVIDER=postgresql
      - DATABASE_URL=postgresql://sprout:***@db:5432/sprout_track
      - LOG_DATABASE_URL=postgresql://sprout:***@db:5432/sprout_track_logs
    volumes:
      - sprout-track-env:/app/env
      - sprout-track-files:/app/Files
    depends_on:
      - db

  db:
    image: postgres:16-alpine
    restart: unless-stopped
    environment:
      - POSTGRES_DB=sprout_track
      - POSTGRES_USER=sprout
      - POSTGRES_PASSWORD=***    volumes:
      - sprout-pg:/var/lib/postgresql/data

volumes:
  sprout-pg:

Pré-créer les bases sprout_track et sprout_track_logs avant le premier démarrage.

Installation manuelle

Node.js 22+, npm 10+, Git, Bash requis
git clone https://github.com/Oak-and-Sprout/sprout-track.git
chmod +x scripts/*.sh && ./scripts/setup.sh
npm run start

Configuration

L'assistant de première configuration (Setup Wizard) guide la création de la famille, du PIN global ou individuel, et du profil bébé (nom, date de naissance, seuils d'alerte tétée/change).
L'interface d'administration (/family-manager, mot de passe par défaut admin) permet de gérer domaine, HTTPS, email, sauvegardes et notifications push.
Configurer le fuseau horaire dès le départ pour des statistiques correctes.
Activer les notifications push (VAPID keys) si vous voulez recevoir les alertes multi-aidants.
Configurer les sauvegardes automatiques depuis l'admin (cron interne).

Alternatives

Open source

app-baby-buddy — la référence Django, plus ancienne et plus complète côté API/reporting
Finnberry — alternative Flutter plus jeune, axée sur le suivi sommeil/alimentation
Sara Baby Tracker — application Flutter open source
Grocy — n'est pas spécifique bébé, mais permet de gérer des routines

Propriétaires

Huckleberry — IA de prédiction des siestes, freemium
Baby Tracker (Nighp) — app mobile populaire mais cloud-only
Tinybeans — journal photo du bébé, orienté réseau social familial

Sécurité

Authentification par PIN : changer le PIN par défaut 111222 et celui de l'admin (admin → autre chose).
HTTPS obligatoire : configurer un reverse proxy (Caddy, Traefik) avec Let's Encrypt, surtout pour activer les notifications push.
Sauvegarder les volumes sprout-track-db, sprout-track-env et sprout-track-files régulièrement.
En multi-familles, isoler correctement les espaces (tester la séparation des données avant d'inviter).
Le mode Nursery plein écran peut être épinglé pour limiter l'accès des jeunes enfants à d'autres fonctions.
Si vous activez l'accès distant, VPN recommandé (Tailscale, WireGuard) plutôt qu'une exposition directe.

Ressources

Site officiel : https://www.sprout-track.com/
Démo en ligne : https://www.sprout-track.com/demo (PIN 111111)
Dépôt GitHub : https://github.com/Oak-and-Sprout/sprout-track
Image Docker Hub : sprouttrack/sprout-track
Discussion Reddit : https://www.reddit.com/r/selfhosted/comments/1jy6y1f/

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