Workout Challenge 🏆

Application de défis sportifs gamifiés écrite en TypeScript. Créez des challenges (nombre de répétitions, durée, fréquence), suivez votre progression et comparez-vous à vos amis.

Métadonnée	Valeur
Site web	https://workout-challenge.app/
GitHub	https://github.com/MarcusJellinghaus/ChallengeTimer
License	MIT
Langage	TypeScript (React + Node.js)
Étoiles	⭐8 (selfh.st rank)
Dernière MAJ	2026-02-14
Catégorie	cat-fitness

Description

Workout Challenge met l'accent sur la gamification de l'entraînement. Plutôt que de suivre passivement ses routines, l'application propose des défis (challenges) à objectif mesurable : « faire 1000 pompes en 30 jours », « courir 100 km en un mois », « tenir une planche 5 minutes ». Chaque challenge a un tableau de progression, des badges, et peut être partagé.

Fonctionnalités :

Défis prédéfinis ou création personnalisée
Tableau de bord avec progression en temps réel
Badges et récompenses au franchissement d'étapes
Partage entre amis (lien, pas de réseau social centralisé)
Timer intégré pour certains types de défis (planche, burpees)
Statistiques globales

L'architecture est simple : frontend React + TypeScript, backend Node.js + Express + SQLite. L'app est légère, facile à auto-héberger, et fonctionne aussi bien en solo (défis personnels) qu'en petit groupe familial. Le projet a une petite communauté de contributeurs et reste en évolution lente mais régulière.

Note

: peu d'étoiles (⭐8) reflète un projet de niche mais maintenu. Idéal pour qui veut quelque chose de simple et gamifié sans la complexité des gros trackers.

Installation

Via Docker Compose

services:
  challenge-db:
    image: postgres:16-alpine
    restart: unless-stopped
    environment:
      POSTGRES_USER: challenge
      POSTGRES_PASSWORD: ${DB_PASSWORD:-changeme}
      POSTGRES_DB: challenge
    volumes:
      - challenge_db:/var/lib/postgresql/data
    healthcheck:
      test: ["CMD-SHELL", "pg_isready -U challenge"]
      interval: 10s
      timeout: 5s
      retries: 5

  challenge-api:
    image: workout-challenge/api:latest
    restart: unless-stopped
    depends_on:
      challenge-db:
        condition: service_healthy
    environment:
      DATABASE_URL: postgres://challenge:${DB_PASSWORD:-changeme}@challenge-db:5432/challenge
      JWT_SECRET: ${JWT_SECRET:-changez-moi}
    ports:
      - "4000:4000"

  challenge-web:
    image: workout-challenge/web:latest
    restart: unless-stopped
    depends_on:
      - challenge-api
    ports:
      - "3000:80"

volumes:
  challenge_db:

Installation manuelle

git clone https://github.com/MarcusJellinghaus/ChallengeTimer.git
cd ChallengeTimer
npm install
# Backend
cd backend && npm run db:migrate && npm start
# Frontend (autre terminal)
cd ../frontend && npm install && npm run dev

Configuration

DATABASE_URL : PostgreSQL ou SQLite
JWT_SECRET : authentification
Pas de fichier de configuration : tout se configure dans l'UI
Les défis se créent depuis l'interface, avec règle de validation (quotidien, hebdomadaire, total)

Alternatives

Open source :

app-workout-tracker : plus généraliste
app-wingfit : philosophie similaire
app-exercise-diary : encore plus minimaliste
app-wger : référence complète
Streaks (apps) : la philosophie du « ne pas briser la série »

Propriétaire :

Fitbit Challenges : si vous avez une Fitbit
Strava Challenges : liés à l'écosystème Strava
Nike Run Club : challenges running saisonniers

Sécurité

Changer DB_PASSWORD et JWT_SECRET
HTTPS obligatoire via reverse proxy
Sauvegarder le volume challenge_db régulièrement
Si usage multi-utilisateurs ouvert : rate-limit sur l'API

Ressources

GitHub : https://github.com/MarcusJellinghaus/ChallengeTimer
selfh.st : https://selfh.st/apps/?tag=fitness

Pages Liées

cat-fitness
recettes-docker-compose
app-workout-tracker — version généraliste
app-wingfit — alternative simple
app-exercise-diary — minimaliste

4.6 KiB Raw Blame History

title: Workout Challenge created: 2026-06-07 updated: 2026-06-07 type: app tags: [catalogue, fitness, challenge, gamification, typescript, react, social] confidence: medium contested: false sources: [https://selfh.st/apps/?tag=fitness, https://github.com/MarcusJellinghaus/ChallengeTimer]